Jack Jump

Instructions

1. 1

   Ponte de pie con los pies juntos y los brazos a los costados.

2. 2

   Salta, separando los pies y levantando los brazos por encima de la cabeza.

3. 3

   Al aterrizar, salta rápidamente de vuelta a la posición inicial.

4. 4

   Repite el número de repeticiones deseado.

Muscles